2017.08.23
22花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験
徐々に呼吸の使い方、体が伸びる感覚と､呼吸が段々整ってくる気持ち良さを感じます。
耳に入ってくる音の一つ一つが新鮮に伝わり､蓮華寺池公園全体を体で感じるプログラム｡
本当に気持ち良かったです。
プログラムはこちら
22花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験]]>
徐々に呼吸の使い方、体が伸びる感覚と､呼吸が段々整ってくる気持ち良さを感じます。
耳に入ってくる音の一つ一つが新鮮に伝わり､蓮華寺池公園全体を体で感じるプログラム｡
本当に気持ち良かったです。
プログラムはこちら
22花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験]]>